hashimoto0990’s blog

パーソナルトレーニングジムに入会しました。少しずつ書いていきます

2017-02-15から1日間の記事一覧

【BO'DI:K トレーニング3回目】

今日もトレーニング行ってきました。 前回の筋肉痛もほぼとれていました。 まずは測定から.... 体重 減りました!脂肪 減りました!筋肉量 少し減りました! あれ、筋肉量が減ったから体重が減ったのかな…? まぁ、あんまり小さい事は気にしないと。。。 今…