hashimoto0990’s blog

パーソナルトレーニングジムに入会しました。少しずつ書いていきます

2017-03-04から1日間の記事一覧

【BO'DI:K トレーニング8回目】

気付けばコースの半分が過ぎました。 始めてみたらあっという間です。今日は現時点での身体の計測をしました。実感していた通り、ウエストが細くなっていました!数値でも体重が減り、筋肉量が増えていました。 でも、太る前に履いていたジーンズはまだスッ…