トレーニング初日、行って来ました〜〜！

遂に行って来ました〜

あまり心の準備をせずに行ってしまったので、

トレーニングが始まってから

「あっ…これから筋トレするんだった…」

と改めて実感し、

ちょっとブルーな気持ちになってしまいました。

だって私、

筋トレ大、大、大、大っ嫌いなんです〜〜っっ

でもこれをやらずには

目指す身体にはなれないので、

やるしかない〜〜！

初めのウォーミングアップの段階で

息が切れていましたが、
トレーナーさんの指導の元、

上半身、下半身のそれぞれの筋力トレーニングを行い、途中

「本当に皆さん、こんなしんどい事続けてやってるんですか〜〜！」

と、何度も聞いてしまいましたが、何とか初日を終了しました。

終わった後は、手はブルブル、足ガクガクで…。

トレーナーさんの

「あ、でも初日なんで、まずは軽めで」の言葉が思い出されます。
(わたし、大丈夫なのか…)

帰りの電車の中では、何かにもたれていないと

立って入られない状態で…
歩き方もなんかヘンでした。(いつでも膝カックンしそうで…)

夜も相当疲れたのか、

ベットに横になったと同時に朝が来たってくらい
よく眠れました〜。