トレーニングから2日が経ちました。 今日、朝起きた時、身体中が筋肉痛で…起きるのが辛い〜〜 昨日の朝より今朝の方が辛い歳のせいかな、やっぱり… 何をするにも筋肉痛で、 アイタタ、アイタタ、と言いながらでないと出来ない…。 普段無意識で動かしてる身体…